思維的寬度，決定人生的高度！

思維的寬度，決定人生的高度！

正念是打破

思維定勢的利器

任何心理疾病的療愈都需要一個前提，那就是要打破固有的思維定勢，只有打破固有的思維定式，也就是放下執念，才能獲得療愈和新生。

然而，說起來容易做起來極難，放下執念，放下即是解脫，便是悟道。

在生活中，悟生活的道並不難，也許轉念之間就可以做到，但也需要機緣。

我們提供一個轉念的契機，有助於我們意識到我們自身存在的問題。

比如說當人真正意識到了相互評判對夫妻感情關係的傷害，就會及時放下評判來維護感情，這就是悟到夫妻關係中的“道”了。

相應的，他們的情感關係就越會得到改善，並且過得越來越幸福。

關鍵就在於這裡，對生活中許多重要的常識上，很多人沒有意識，在臨事之時，就憑習性相纏鬥，於是才產生極多的極複雜的人與之人之間的問題。世間的諸多恩怨便由此而來。

正是不依真理而依習性，才使許多本應該大事化小，小事化了的問題，變成更加嚴重，乃至複雜難解的大問題。甚至令小事變成大事。

正是由於習性旺盛，雙方不依不饒，最後鑄成大錯，甚至毀了家庭。

這些本是可以避免的事情，只要有正念，哪怕是其中一個人，在關鍵時刻能提起正念，都可以化解這些災難。

所以，任何人都是需要療愈的，因為在現實生活中，人們往往受習性化情緒的影響。

要麼衝動犯下錯誤終生遺憾；要麼總是強壓自身的情緒，患上情緒病，就是各種心理疾病，然後終生為其症狀所困。

人生最需要優先解決的問題，就是自身的情緒問題，也就是能量流動的導向問題。

只有修習正念才能完美解決這個問題。修習正念，就變成了人們生活最重要的部分。

正念是打破思維定勢的利器，而人的思維定勢一破，所有的執念和壞毛病都沒有了根基，就當下自破，當下覺知，當下醒悟。

思維習性是

最頑固的習性

所謂思維定勢也就是思維上的習性，萬法由心所造，因此思維上的習性又是習性之王，是人的根本習性，也是最為頑固的。

可以說，絕大多數的人都是將這些思維上的陋習帶進墳墓去的，終生無法完成這艱難的自我改變。

改變需要因緣，而且需要大的機緣。甘地曾經說過，人這一生，倘要有價值，就要活成自己想要的改變。

有些人出身卑微，憑藉不朽奮鬥力量實現自己童年的夢想，甚至成為人類中的偉人及行業的佼佼者。這就是活成了他們想要的改變。

事實上也很簡單，想要什麼，做就是了。付出不亞於任何人的努力，倘不幸失敗，也能夠坦然接受，並深知：我已經盡到最大的努力了。

然而真正阻礙人改變自我、成就自我的是人的思維定勢，以及它發展出來的限制性信念，它將人阻擋在思想的層面。

可見，人在思想中打敗中自己，是多麼可悲的事情！

如果要失敗，就失敗在人生的戰場上，奮鬥到筋疲力竭，雖敗猶榮。這同樣也展現出人的偉大的意志力，就像《老人與海》這部小說中所描繪的那個老人一般。

然後，人為自己的思維定勢所阻礙，敗在無效的思維和行為上，這就顯得極其沒有價值，也就是說還沒有出征，自己先打敗了自己。

所以，人要想在人生的事業、情感等各個方面獲得成功和幸福，首先要打破一系列的思維定勢，清理自己思想上的垃圾。

我們為打破思維定勢的重大任務，通過文字般若以及正念修行的引導，幫助大家打破思維定勢，久久薰陶，定然能夠斬斷思維定勢，獲得新生。