有壓力的人生,才會有動力
在打乒乓球的時候,我們拍球的力量越大,球就會跳躍的越遠。
當我們用力拍出一記好球後,得到的不僅僅是得分上的勝利,更是一種愉悅的心理。
這種心理就是拍球效應,是在我們面對壓力、挑戰,努力克服困難後,獲得的成就感和自豪感,承受的壓力越大,能夠發揮的潛能也就越大。
人生的旅途中不僅有風景,我們還在不斷地面對著各種挑戰,不斷地跨過一道道障礙,總有一些難題等著去解決,總有一些目標等著去實現。
而這些都是需要付出努力、克服困難的過程,往往需要我們有一定的壓力來激勵自己,用壓力轉換成的動力引領我們繼續向前。
這就是我們人生中存在的拍球效應,當有來自於環境的壓力或者我們內心勝負欲所帶來的壓力時,我們個人更容易激勵自己、督促自己,向著克服困難轉換壓力而前進。
很多人會覺得壓力會削弱自己的信心和動力,但實際上並不是如此,正是壓力激發了我們更進一步的動力,讓我們不斷地向前行進。
不管是考試、工作,還是生活中任何其他的挑戰,我們都需要一定的壓力來激發自己的鬥志,正是這些壓力促使我們不斷地努力來克服自己的困難。
克服困難的過程或許很辛苦,但在成功之後所得到的成果卻是無法用語言來比喻的。
就像在拍球時,拍球的一瞬間是在積攢力量,足夠的能量聚集在球上時,才能飛出完美的弧線。
塞翁失馬焉知非福,好事壞事是可以相互轉換的,量變達到一定的程度就會轉化為質變,事物朝著新的方向飛躍。
壓力就好比轉化過程中的催化劑,往往在人們猶豫不決時出現,激起內心真正的欲望,促使我們在準備過程中所有的努力迸發出來充分發揮作用,堅定前行的選擇。
對於那些害怕壓力、害怕失敗的人來說,克服壓力是一項艱巨的任務,但這個過程是一個提升自我並不斷進步的過程,可能會為我們充滿動力,讓我們變得更加優秀。
面對壓力,我們不能氣餒,而應將其轉化成動力,讓自己更加興奮,更加積極地生活。
我們要相信,即使在此次挑戰的過程中失敗了,也能獲得成長的收穫和經驗教訓,再運用到下一次發起的挑戰中,壓力也就沒有那麼可怕了。
學會與壓力和解,學會從壓力中汲取能量,這些都是我們取得成功路上的重要課程。
但也要注意到的是,雖然我們不管是在學習上,還是工作上,都需要一定的壓力來激勵自己,但這種壓力應該是合理的,拍球時太大的力量可能會把球拍出界,這樣也不能得分,甚至有可能把球拍壞,更加起到反作用。
太大的壓力會導致我們變得焦慮,進而影響了我們的判斷力,在焦慮的助推下,很有可能一時衝動做出不合理的選擇,後悔莫及,補救要花出更大的代價。
只有適度的壓力會成為我們的助力,讓我們戰勝自己內心的恐懼,獲得更好的結局。
壓力如同一把雙刃劍,一邊是披荊斬棘開拓道路的破冰刃,一邊是超出界限便會劃破手掌的手中劍。
學習如何利用壓力、控制什麼程度的壓力,實際上也是對我們的挑戰。
總之,壓力雖然讓我們感到困難重重,但正是它讓我們變得更加優秀、更有動力。
所以,在面對各種挑戰的過程中,我們需要相信自己,相信自己能夠利用壓力克服一切困難,取得心中想要的成功。
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