向自己臣服，是最好的治愈！

向自己臣服，是最好的治癒！

凡是允許的，都將消融；凡是抵抗的，終將持續。

允許命運的發生

著名心理治療大師海靈格，曾寫過一首著名的詩《我允許》：

我允許任何事情的發生，

我允許，事情是如此的開始，如此的發展，如此的結局。

因為我知道，所有的事情，都是因緣和合而來，

一切的發生，都是必然。

若我覺得應該是另外一種可能，傷害的，只是自己。我唯一能做的就是允許。

允許，是一種態度，也是一種行為；是一個過程，也是一個結果；它是部分，也是整體。

當我們允許的時候，就看到了真相，就進入了修行，就有一個覺醒的人生。

允許，是臣服的表現，而臣服是智慧的表現。

正如古人所說的“順天休命”。臣服是一種順隨生命流動，而不逆流而上的簡單而又深刻的智慧。你唯一能體會到生命流動的地方，就是在當下時刻。

所以臣服就是無條件、無保留地接受當下時刻。

其實，我們所強調的正念之道，便是導向真相與臣服。

臣服不是屈服，而是心悅誠服，一種悅納自我，悅納生活的生命態度。

臣服實際上只會在看到真相的人身上發生。

只有當一個人看到了萬事萬物的本質，瞭解到當下才是最珍貴的，並且一切都是最好的安排，他才會真正地臣服，並安住於當下。

當沒有經過覺察和正念的修煉，而看到真相的時候，事實上只有屈服，勉強地對現實的接納，而絕不會有那種心悅誠服式的臣服。

這正是世人迷惑的地方。

有的人看似也很通達，接納了生活中的方方面面，但由於他並沒有看到真相，他的接納中包含著抵抗，就難以獲得當下的力量，就不能在當下穿透一切症狀，一切煩惱，獲得清淨安樂。

不要一直把眼光放在別人身上

生命中的痛苦，都是由於不接納現實，不接納自我所導致的。這就是生命中的卡點，或者叫做執念。

一切本來都已經過去，是我們的執念，仍舊阻礙著我們，使我們不能接納新的經驗，並獲得成長。

所以，接納是一切自我改變的開始。

每個人都想改變自我，搬去成長中的絆腳石，不再為舊習性所控制，但人們的意志總是失敗，同思維定勢與惡習的鬥爭中，極少有獲勝的機會。

這是因為，人們在心理並沒有真正的悅納自我。

人在排斥、憎恨自我的時候，是不能撬動改變自我的杠杆的。唯有真正的臣服並接納了自我，包括自我的一切，比如出身、相貌、能力等一切，改變才會發生。

每個人都是獨一無二的個體，其天賦才華、資源能力都不相同。

每個人只有接納自我，揚長避短，充分利用已有資源成就自我，才是人生正道。

有這樣一個寓言故事。

孔雀向王后抱怨：

“王后陛下，我不是無理取鬧來糾纏您，您賜給我的歌喉，沒有任何人喜歡聽，可您看那黃鶯小精靈，它的歌聲婉轉而甜蜜，獨佔春光，出盡風頭。”

王后聽它如此言語，嚴厲地批評道：

“你趕緊住嘴，你這善妒的鳥兒，你看你脖子四周，是一條如七彩絲綢染織而成的美麗彩虹；當你款款行走，舒展華麗的羽毛時，人們仿佛見到了色彩斑斕的珠寶。以你如此的美麗，你難道還好意思去忌妒黃鶯的歌聲嗎？

和你相比，這世界上沒有任何一種鳥能像你這樣受到別人的喜愛。一種動物不可能具備世界上所有動物的優點。

我分別賜給大家不同的天賦，有的天生長得高大威猛；有的如鷹一樣勇敢，隼一樣敏捷;雞可以報曉，犬可以看家，烏鴉則可以預告徵兆。

大家彼此相融，各司其職。所以我奉勸你別再抱怨，不然的話，為了懲罰，你將失去你美麗的羽毛。”

孔雀聽了王后的批評，經過反思，它終於發現了自己的美麗和獨特，從此接納了自己歌喉不美的現實，也不再羡慕黃鶯了，於是，就變得快樂起來。

每個人都有不同於他人的特點，接納自己的特質，盡力做好自己，是步入成功的最好的道路。

羡慕和模仿別人是沒有用的，而一旦失掉了自己的本色，就等於失去了最大的優勢。

命運為你關了一扇門，

也會為你打開一面窗。

臣服於命運，因為命運都是最好的安排；接納自我，因為當下的自我才是最好的自我。我們只能是現在這個樣子，而不可能是另外的樣子。

如果我們想變成更好的樣子，就要先接納現在的樣子，在當下開始朝著期望中的樣子奮進。

造物主賦予人的一切特質都是有報償的，比如有些殘疾人，卻做出了比正常人還要大的成就，這前提是他接納了自身的殘疾，同時也接納了造物主的補償。

因為造物主賦予他身體殘疾的特質時，也一定在心智上加倍地補償了他，使他更快地脫穎而出。

如果他不懂得這個道理，不接納自身的殘疾，一味自暴自棄，怨天尤人，那麼，他就看不到這種補償，從而失去被補償的機會。

崔萬志出生在安徽省肥東縣一個農民家庭。

出生時母親難產，他的頭被卡在母體裡幾個小時，最終因大腦缺氧而留下了終生殘疾：走路歪歪斜斜，說話時表情癡呆。

但是崔萬志接受了造物主給他的這一份大禮，他接納了自己包括命運在內的一切。

大學畢業後找不到工作，處處受人嫌棄，他就嘗試做各種小生意。

後來開淘寶店賣旗袍，僅用兩年時間，他的公司成了淘寶旗袍銷量第一的賣家，年銷售額超過5000萬，年銷售量超過20萬件。

雙十一期間最高時，他一分鐘就賣出了4000件旗袍。

就這麼一個歪瓜裂棗似的殘疾人，在一般人看來，他不會有任何前途，甚至連媳婦都找不上。

結果他卻成了商界的風雲人物。這證明造物主的補償確實存在，但前提是要臣服自己的命運，接納當下的一切，懷著感恩之心去創造。

活在當下，

接受當下，著眼當下

正念觀想的生活方式，以正念和自助療愈開啟人覺醒的一生。

因為在正念中，一切奇跡都會發生。正念是要求接納的，如果不接納現實，實際上就是最大的失念。

當人不接納現實的時候，人的心念就不能停留在當下，而是陷入了過去的悲傷中，或未來的狂想裡，實質上是最無效的人生。

過去屬於死神，再怎麼懊悔，都不能再改變一分一毫；未來的屬於無常，人算趕不上天算，過多的計畫是沒有任何用處的。

只有當下，才是人能夠把握唯一現實。人生其實並沒有過去和未來，而只有當下，因為人生是由一個個當下所延展而成的。

過好了今天，才能看到明天；

過好了當下，才能看到另一個當下。

不需要提前做過多的準備，活在當下，在當下努力，就是對未來的承諾。而正念療愈，實質上就是對當下的承諾。

人在當下是最安全的，所以佛說，有正念，是活在自家境界，父母境界，是受保護的。

而脫離了正念和當下，人就進入了欲望世間的境界，如入原始森林，蛇蠍虎狼步步驚心。

跌倒在欲望和恐懼裡的偉人都數不勝數，何況一般人呢？

著名的英國哲學家培根，是一個典型的偉人吧，到年老的時候，卻因為受賄被人一擼到底，最後貧病而死。

他為什麼要受賄呢？

因為他的生活太奢華了，為了維持龐大的開銷，他在經濟上就犯了錯誤。而有正念的人，從一開始就不允許自己陷入奢侈，也就沒有後來的過失和災難了。

正念是一種療愈力量，它的力量來自於當下的力量，它上可療愈生死大苦；中可保人一生平安，不招災難；下可立時消除內心的煩惱。

沒有正念，我們的人生實在沒有保障。

那麼，讓我們選擇新佛系生活方式，以正念來療愈我們命途多舛的人生吧。