三句話，讓你一輩子不生氣！

三句話，讓你一輩子不生氣！

你生過氣嗎？有沖人發過火嗎？

脾氣人人都會有，但是處理方式不同，結果也會截然不同。

有些人控制住自己的脾氣，待人友善，得好運；好脾氣往往跟著好運氣。

有些人脾氣暴躁，克制不住自己，很是惹人煩，自然就沒有福報。

我們都是凡夫俗子，自然逃不過貪嗔癡三毒的侵害，眾生無明，終究輪回在痛苦中。

發火生氣發脾氣是自然而然的事，生氣自然是有原因的。

無明的怒火源自於對事實的真相不明了，不如實知。如果能如實的看破真相，便能放下，何來無明之火。

心胸不夠寬闊，氣量小，這是有執著，未能放下。

如果放下我執我見，氣便自然消除。

內心有傷痛，沒有從傷痛中解脫出來，總還在糾結和執著，依然沒有放下過去的人和事。一旦遇到類似情境，便會無端發火。

生氣是一種情緒，飽含著能量，是嗔恨心生起，從而彙集起來巨大的憤怒的能量，這種能量具有極強的破壞力。

一念嗔心起，百萬障門開。人在生氣的時候，行為是失去控制的，便會造出各種業來。

嗔恨心生起，刹那間面容醜陋，再好的護膚品也掩飾不了怒容，再好的床榻也無法安睡憤怒的心，憤怒讓讓你處於荊棘地裡。

記住這三句話，讓你永不發脾氣，擁有好脾氣聚福報。

生氣，便宜了誰？

每個人心情都有好壞，當心情不好時，脾氣不好的人一點就燃。

但是生氣，到底便宜了誰？

偉大的雕塑家米開朗基羅，是一個出了名暴脾氣，經常對其他同行指指點點。

點評前輩達芬奇的雕塑“過於老派”、“失去水準”。當然達芬奇並沒有和他一般見識。

但是並不是每個人都能容忍他，有一次他辱駡了一位同行。這不是第一次與這個同行發生爭執了，同行實在忍無可忍。

於是米開朗基羅的鼻樑就在這一次爭執中“英勇犧牲”了。米開朗基羅的暴脾氣，換來的只有被打斷的鼻樑。

他的暴脾氣對他自己和雕塑界，看起來並沒有什麼好處。

人有情緒是正常的，經常生氣不會便宜誰，只會讓自己痛苦。

生一場氣，不僅傷身還傷人。生氣是自討沒趣，自討苦吃，白白耗費身心的精氣神。

生氣能解決問題嗎？

生活中很多事，光靠生氣是解決不了問題的，可能還會讓事情變得越來越糟。

小傅和文潔是一對小情侶，兩人很甜蜜，大學畢業後在外面租房住。

因為剛畢業經濟條件不太好，所以租了一間隔間，隔音很不好。

隔壁的鄰居是一個大叔，很喜歡大半夜唱歌、打電話。大叔有時候還會大晚上請人到家裡喝酒，大吼大叫的。

這樣的行為嚴重影響到了小傅和文潔的生活，但是兩人一直沒提醒過大叔。

有一天晚上大叔又開始鬼哭狼嚎，小傅實在受不了，大半夜敲了大叔的門。什麼都沒說，上去就給剛開門的大叔一大拳。

喝了酒的大叔也失去了理智，於是兩人扭打起來，驚動了樓上樓下。

兩人雙雙掛彩。

大叔酒醒了才知道，原來隔壁是住了人的。

房東賠了小傅和大叔違約金，不願意再把房子租給他們。

小傅這才發現是自己心急了，不僅沒有解決問題，還讓事情變得更糟。

生氣無法改變一切，不妨換種心情

生氣解決不了問題，也不能讓自己獲利，可能還會帶來不必要的麻煩。

既然如此，何不收起脾氣，換一種心情？

轉移：

在心情不好的時候，就做一些無關緊要的事情，

或者找一些樂子，轉移注意力，把壞心情忘掉；

平靜：

在準備發火的時候，給自己10秒的冷靜期，

如果壓不住火氣，就試著把平靜期延長到20秒；

放下：

有些事情，你生氣也沒用，與其氣哄哄地想發洩，不如釋懷求自在。

當遇到事情時，淡定才能把事情理順，以平常心看待才能解決問題。

人的一生不長也不短，沒必要因為一些芝麻小事，而傷了自己。

不要把生命，都浪費在毫無意義的生氣上。